Avem nevoie de mai multă conectare cu natura!

Viaţa modernă ne “obligă” să ne îndepărtăm de natură. Cu 9 ore de job pe zi, 2 ore de trafic, curăţenie, mâncare, copii, prieteni, familie, abia dacă îţi mai rămân câteva ore pentru somn.  Cine mai are timp să se conecteze cu natura?  Locuim în blocuri înalte, înconjuraţi de ciment, circulăm cu maşini/autobuze care nu …

Poftele alimentare – ce spun despre sanatatea ta și cum le combați ?

Poftești la ceva sărat, la ceva dulce, acru sau poate la ceva picant? Conform Medicinii tradiționale chinezești alimentele sunt poftite pentru că ele schimbă fluxul energetic în organism într-o manieră în care ne sunt satisfăcute nevoile. Aceste nevoi corespund  exceselor sau deficiențelor noastre. Cu toții avem pofte, unii mai des, alții mai rar iar unii …