Category Archives: Blog Posts
Peoplepleaser-ul
Peoplepleaser-ul sau multumitorul de oameni nu este neaparat o persoana, este acea parte din fiecare din noi si din personalitatea noastra care cauta mereu sa multumeasca pe toata lumea. Vine din zona lui: “lasa sa fie bine “, ” mai bine taci decat sa se supere careva”, “las’ ca si asa nu schimbi cu nimic oamenii …
Epidemia din pandemie
Din pacate, impreuna cu pandemia (probabil chiar inainte) a venit peste noi o epidemie de anxietate si depresie. Este peste tot in jurul nostru…la prieteni, la rude, la cunostintele mai apropiate sau mai indepartate. Singuratatea, stresul, exagerarile din media, presiunea personala si sociala incep sa lase urme puternice asupra noastra. Si problema nu este ca …
Wanted – Doamna Fericire
Ce ne facem noi cu Doamna Fericire? Cum o gasim sau cine ne-o da si cum o tinem langa noi? Da, stiu ca ati aflat deja ca fericirea vine din interior si nu ne-o poate da nimeni. Insa cred ca ramane deschisa intrebarea “cum fac eu asta?”. In primul rand e important sa ne gandim …
Poftele alimentare – ce spun despre sanatatea ta și cum le combați ?
Poftești la ceva sărat, la ceva dulce, acru sau poate la ceva picant? Conform Medicinii tradiționale chinezești alimentele sunt poftite pentru că ele schimbă fluxul energetic în organism într-o manieră în care ne sunt satisfăcute nevoile. Aceste nevoi corespund exceselor sau deficiențelor noastre. Cu toții avem pofte, unii mai des, alții mai rar iar unii …
Continue reading “Poftele alimentare – ce spun despre sanatatea ta și cum le combați ?”