Category Blog Posts

Din păcate, nici în mulții ani de școală si nici în “cei 7 ani de acasă” nu suntem învățați suficient să ne iubim pe noi înșine.Replici auzite în copilărie (și nu numai) ca: “ce zice lumea?”, “ai grijă să nu…

Ştiu că s-a mai scris despre acest subiect însa pentru că am mai avut diverse dezbarteri, mi-am propus să scriu şi eu câteva rânduri despre asta.   O să încep prin a spune că orice fel de terapie, fie ea…

Este o perioadă în care sunt joburi “pe toate gardurile”, în care doar cine nu vrea nu lucrează, însă dintre toate ce job ne alegem? Cum alegem să ne petrecem cea mai mare parte din timpul nostru? Muncim doar pentru…

Pentru că am primit de multe ori întrebarea asta de când am început, m-am gandit să aștern aici câteva idei despre această “nouă meserie”. Un life coach este o persoană care a trecut prin diverse procese de dezvoltare personală, a…

Viaţa modernă ne “obligă” să ne îndepărtăm de natură. Cu 9 ore de job pe zi, 2 ore de trafic, curăţenie, mâncare, copii, prieteni, familie, abia dacă îţi mai rămân câteva ore pentru somn.  Cine mai are timp să se…

Cu atât de mult acces la informaţii de toate felurile, la tot felul de activităţi, cursuri, seminarii, teatru, cinema, mall, felurite localuri care mai de care mai interesante, TV, Neflix şi multe, multe altele cum mai ştim ce alegem să…

Oamenii cu care interacționăm sunt ca niște oglinzi ce reflectă anumite părți din noi.  Atunci când te gândești ce frumoasă este o persoană din viața ta însemnă că și tu te consideri o persoană frumoasă, cel puțin dintr-un anumit punct…

Peoplepleaser-ul sau multumitorul de oameni  nu este neaparat o persoana, este acea parte din fiecare din noi si din personalitatea noastra care cauta mereu sa multumeasca pe toata lumea. Vine din zona lui: “lasa sa fie bine “, ” mai…

Din pacate, impreuna cu pandemia (probabil chiar inainte) a venit peste noi o epidemie de anxietate si depresie. Este peste tot in jurul nostru…la prieteni, la rude, la cunostintele mai apropiate sau mai indepartate. Singuratatea, stresul, exagerarile din media, presiunea…

Ce ne facem noi cu Doamna Fericire? Cum o gasim sau cine ne-o da si cum o tinem langa noi? Da, stiu ca ati aflat deja ca fericirea vine din interior si nu ne-o poate da nimeni. Insa cred ca…